余裕のある思い通りの毎日✨

なんて羨ましい😔

毎日思い通りってほぼないですよね😫

時間に追われ、仕事や家事・子育てなどに追われ余裕のない日々ですよね😭

そんな中で、体がなんだかしんどかったり・ツラかったり、痛みや違和感があったりしてるのに『時間が無い😣』や、『様子をみればなんとかなるだろう😒』って後回しにしてしまいがちではないですか‼️

体がツラくなると効率が悪くなったり・動けなくなるようになってしまい、さらに余裕がなくなります😱

しかし逆に体がいつもより元気であれば生活がスムーズになり効率もアップして余裕が少しずつ生まれていきます✨

急に生活を全て変えることはできなくても、まずは気になる体を早めに整えて元気にする習慣などから少しずつでも変えていって、『余裕のある楽しく思い通りの毎日✨』に近づけていきませんか😊

今を最高にしていくために❗️りれあ整体院で一緒に変えていきましょう✨