腰痛?骨盤?

腰や骨盤って身体の要です!

やっぱり1番がんばっているんですよねー!

ってことはそれだけ普通にしていても負担がかかっているんです!そこに姿勢の悪さや無理な体勢などが継続的に続いていたら?さらに、腰の骨の間にある軟骨の“椎間板”も年齢と共に硬くなりすり減っていってしまいます。ですので、負担をかけ続けることで腰には様々な症状が出やすいです。

腹筋や背筋の筋肉を鍛えるのは当然ですが、それ以上に関節に動きをつけてあげ、筋肉や体をしっかり使う!正しい使い方・負担の少ない使い方をしていくことが一番に大事になります。

そこで、当院の筋肉はもちろん関節も細かくほぐす施術を受けて、一度スッキリさせてご自身の体を動かす時や姿勢のクセ、体の状態を知った上でどのように気をつけていくべきかを知りませんか?

ただ腰というのは座っているだけでも負担のかかる場所です。日々の生活の動作があれば気をつけていても疲れや硬さは出てきます。ですので2週間〜1ヶ月に1度など定期的に施術を受けてリフレッシュさせることをオススメします!

当院は筋肉だけでなく、関節の動きに特に着目して施術を行っています。ですので、終わった後にスッキリしたと言われる方が多いです!

気になった方はお気軽にお問い合わせください。

関連記事一覧

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

2019年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
PAGE TOP